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ベリーダンスについて知ろう|NOAダンス教室 ベリーダンス

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ベリーダンスは今や、ダンスの種類としては当たり前にあるものベリーダンスについて知ろう
ですが、かつては豊作やお祭りなどの儀式やお祝いの場で踊られたのが現代へとつながっていると言われています。煌びやかで、セクシーのイメージがあるベリーダンスですが、その歴史からベリーダンスの魅力を探っていきましょう。


■ ベリーダンスの起源とは


そもそもベリーダンスは中東およびその他のアラブ文化圏で発展したダンス・スタイルであり、これらを総称するために造語された呼称です。作られた言葉というのが意外なところ。
また起源は諸説あり、地中海、中東、アフリカと関係があるという証拠が、紀元前5世紀のエジプトの墓の壁画に半裸のダンサーが描かれていたり、12世紀から13世紀にかけてのペルシャの細密画の中からもベリーダンスの描写が見られるため、歴史の長さを感じられます。主には、古代豊作神崇拝に関係した祭儀的な踊りが起源ではないかという説が濃厚となっています。


 ベリーダンスの特徴はお腹の動きだけでなく、手を柔らかく優雅に動かしつつ、腰は激しくリズミカルに、そして頭は横にスライドさせ、それらをすべて同時に行う・・・この動きはもともとインドから入ってきたという説があり、古代インドからのジプシー移民が、中東へこのような影響をもたらしたとも言われていますが、さまざまな理由は解明されていません。


■ 意外?アメリカから有名になったベリーダンス


アメリカではベリーダンスのことを「ベリー・ダンシング」(お腹を使ったダンス)と呼ぶ人もいて、かなりオリジナリティに進化しています。
サンフランシスコで生まれた、「アメリカン・トライバル・スタイル・ベリーダンス」は民族舞踏にインスパイアされたダンスと北部インドや中東地域、そしてアフリカの古代のダンス技法を融合させたもので、マナーの中にも即興性を盛り込んだステップの持つ語彙として確立し、また、「ジル」という楽器(小さいシンバルのような、カスタネットのシンバル版みたいなもの)を伴奏楽器のように操りながらコーラスを歌う特徴があります。
音楽は、民族音楽、現代音楽を問わず、衣装も重ね着され、あらゆる文化の影響を混ぜ合わせた伝統を感じさせます。そうした、様々な文化を取り入れて進化していくことにより、ベリーダンスがより身近に感じ、現代へと発展していきました。


■ 民族の踊りからエンターテインメントへ


はじめにも書いた通り、もともとはお祝いや豊作を願ってなどのお祭り、エジプトの墓の壁画にあるように、死者への感謝などを表すものとして踊られてきましたが、古くからのベリーダンスの歴史を尊重しつつ、世界中でオリジナルにアレンジされています。
この多文化混合的な流行は、その活動を通じて、今なお進化しています。ベリーダンスは多彩な側面を持つダンスとして、モダン・ファッションや映画・テレビなどの発信するイメージ、ロックやヒップホップの世界観、アンダーグラウンド、サブカルチャーなどの要素が渾然一体となった現代文化を吸収し続けています。


 R&Bシンガーアリーヤは自らの象徴的な動作として、「ベリーロール」と称するベリーダンスを用いており、彼女の多くのミュージックビデオの特色となっています。最近はラテンや、モダンなどのスタイルに組み合わせて踊るシャキーラによって、ベリーダンスが広く知られるようになりました。


■ 現代のベリーダンスと効果


スポーツクラブや専門のベリーダンススクールが増えてきていますが、健康への効果や影響はかなり大きく、女性に人気になっています。
ベリーダンスは主に、柔軟性と女性らしい筋肉を付けることが出来、インナーマッスル(体幹)を引き締め、またヴェールなどの布を使うことで肩や腕、上半身の筋肉の引き締め、ジル(小さいシンバル)を使うことで、手先が器用になったり、脳トレにもつながります。飛んだり、跳ねたりすることが少ないので、ベリーダンスは全ての年齢、体型に適したダンスであり、参加する人に応じて体を引き締めることが出来ます。


 また、ベリーダンスの衣装から露出が多く、細身のイメージがありますが、実際ベリーダンスは、フラダンスと同じようにふくよかな方がいいとされており、女性らしい肉体、丸さや曲線などが大事とされているため、ダイエットには不向きと言われています。本場のベリーダンサーはふくよかな体型の人が多く、その方が舞台映えもするそう。脂肪の燃焼といったところでは難しいものの、身体の部分部分を動かしていくため、ウエストのくびれには効果的です。


おわりに
 いかがでしたでしょうか?ベリーダンスは、エジプトの壁画に描かれるなど、かなり古くからの歴史がありました。そんな古くからのダンス文化を現代でも残っている、それを古くからの文化は大切にしながらも現代と融合させ、進化していることに驚きです。また、昨今ベリーダンスの大会もたくさんありますが、その大会では基礎のベリーダンスを活かし、いかにオリジナリティが出せるか、ベリーダンスの文化をどれだけ理解して表現しているかを評価されるそう。ベリーダンスの歴史をよく知って、身体を健康に。。。楽しみましょう!