KNOWLEDGEバーレスクダンスの知識・コラム バーレスクダンスの歴史や雑学など、さまざまな知識をご紹介していきます。 自宅練習で差をつけよう!自宅でできるバーレスクダンスのエクササイズ|NOAダンス教室【バーレスク】 -はじめに バーレスクダンスをご存知ですか?バーレスクダンスとは音楽に合わせて女性らしさを強調するものです。高いヒールを履いてる方も多くみられ、ボディラインが際立つものになるので、ひとつひとつの動作 ... 続きを読む バーレスクダンスで磨くセクシーな仕草|NOAダンス教室【バーレスク】 はじめに 皆様いかがお過ごしでしょうか?みなさんはセクシーな人見つけると思わず振り返ってしまう、目が離せないそんな経験をしたことはありますか? バーレスクにはそんな魅力的なセクシーな要素がたくさん詰 ... 続きを読む 身体が硬くてもOK?開脚ストレッチ方法|ノアダンス教室 はじめに こんにちは!今回はダンスにおいての開脚の必要性やメリット・デメリットについてご紹介したいと思います! 開脚ってなんのためにするの?と思った方などにむけて徹底的に解説していきたいと思います! ... 続きを読む バーレスクダンスにオススメの音楽7選|NOAダンス教室【バーレスクダンス】 --はじめに みなさんこんにちは!今回はバーレスクの曲についてご紹介します! 「どんな曲を使えばいいか分からない...」と悩んでいる方はこの記事を見て、曲を選んでみましょう! 1.Britney S ... 続きを読む セクシーだけじゃない!バーレスクダンスを始めるメリット|NOAダンス教室【バーレスクダンス】 Darcy Deliaによる写真: https://www.pexels.com/ja-jp/photo/1530173/ はじめに 皆さんバーレスクはどのようなジャンルのダンスかご存じでしょうか? ... 続きを読む 足元から指先までケア!艶・色気ネイルで大人セクシーに!|ノアダンス教室【バーレスクダンス】 多くの女性がしているネイルですが、今や気軽に道具やマニキュアがゲットできるので、お店でなくても簡単にネイルが出来るようになりました。またネイルアートは派手な物に限らず、主婦やOLさんなどでも出来る様 ... 続きを読む バーレスクダンスに必要な女性の色気|NOAダンス教室【バーレスクダンス】 バーレスクダンスはもともとショーやクラブ、ディスコなどで踊られていたセクシーなダンスですが、今はエクササイズとして取り入れる女性が増えています。エクササイズ、ダイエットとして人気の理由は筋肉がつき ... 続きを読む 【バーレスクダンス】バーレスクダンスの必需品「ガーターベルト」 女性らしいダンスとしても人気のバーレスクダンス。そのバーレスクダンスで象徴的なものの一つが、今回紹介するガーターベルトです。バーレスクダンスというと、ストリッパーなイメージが強く、露出が多いイメージ ... 続きを読む 【バーレスクダンス】脚が痛くならないヒールの選び方 バーレスクダンスは女性らしい身体づくりのために、現在人気となってきているジャンルです。他のダンスとは違い、振り付けをこなすのではなく、身体の使い方、姿勢改善、痩せやすい身体になりやすいと言われていま ... 続きを読む 【バーレスクダンス】クイーン・オブ・バーレスク 『ディタ・フォン・ティース』 バーレスクダンスというとセクシーで色気があり、体のラインを綺麗に魅せるダンスとして、健康的にダイエットしたい方に人気のものとなってきています。そもそもバーレスクが広まったのは、主に映画や演劇、ショーな ... 続きを読む 1 2 >>