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KNOWLEDGE

HULA・フラダンスの歴史や雑学など、さまざまな知識をご紹介していきます。

ロング推奨！？フラダンスの髪型に決まりはあるの？｜NOAダンス教室【フラダンス教室】

ロング推奨！？フラダンスの髪型に決まりはあるの？｜NOAダンス教室【フラダンス教室】

はじめに フラダンスをしている方の特徴と言えば、どのような点を思い浮かべますか？素敵な笑顔、華やかな衣装、そして「ロングヘア」の女性をイメージした方が多いのではないでしょうか。実はフラダンスと髪には ...

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実は凄い！フラダンスのダイエット効果｜NOAダンス教室【フラダンス】

実は凄い！フラダンスのダイエット効果｜NOAダンス教室【フラダンス】

--はじめに フラダンスは、子どもからお年寄りまで幅広い年代に親しまれているハワイで生まれた伝統的な民族舞踊です。 ハワイアン・ミュージックに合わせ、ゆったりと踊るフラは、癒しのダンスとして人気があ ...

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グルメ旅♪ハワイ料理を自宅で楽しもう｜NOAダンス教室

グルメ旅♪ハワイ料理を自宅で楽しもう｜NOAダンス教室

夏になると食べたくなるハワイ料理。南国らしい独特な味が癖になって、夏バテのときでも食欲をそそられます。エビやマグロなどの魚介をたっぷり使った鳥らしいシーフード料理から、豚肉や牛肉を使ったダイナミック ...

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フラを笑顔で踊るコツ！笑顔は顔のたるみ防止にも！｜NOAダンス教室【フラダンス】

フラを笑顔で踊るコツ！笑顔は顔のたるみ防止にも！｜NOAダンス教室【フラダンス】

　フラダンスは今、おうちで手軽にできるジャンルとして人気があり、シェイプアップにもつながったりするジャンルです。花飾りやパレオ、曲も南国の雰囲気が漂い、異国感もあるジャンルですが、そんなフラダンスを ...

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フラダンス初心者におすすめの定番曲｜NOAダンス教室【フラダンス】

フラダンス初心者におすすめの定番曲｜NOAダンス教室【フラダンス】

フラダンスという言葉は必ず耳にしたことがあるダンスの名前ですが、昔から変わらず根強い人気があり、また簡単に始められることから、エクササイズの一つとして幅ひろい年齢層の方に人気があるダンスです。また、 ...

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フラの基本ステップを覚えよう｜ノアダンス教室【フラダンス】

フラの基本ステップを覚えよう｜ノアダンス教室【フラダンス】

フラダンスとはハワイの伝統的な歌舞音曲で、歌もダンスも衣装もすべて自然由来で、伝統的なものとされていますが、最近の日本ではエクササイズ要素にも取り入れられることが多く、比較的簡単な動作で気軽に始めら ...

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フラダンスを始めたい！年齢的に大丈夫？｜NOAダンス教室【フラダンス教室】

フラダンスを始めたい！年齢的に大丈夫？｜NOAダンス教室【フラダンス教室】

--はじめに ゆったりとした曲調で、笑顔で踊るフラダンス。なにか習い事を始めたいという方の中には、フラダンスもありかも！と思われている方もいるかもしれません。そんな時に気になるのが、周りの人の年齢層 ...

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夏こそフラダンス！フラダンスの魅力を徹底解説！｜ノアダンス教室【フラダンス】

夏こそフラダンス！フラダンスの魅力を徹底解説！｜ノアダンス教室【フラダンス】

フラダンスは神様に捧げる踊りである。神聖なものだから、衣装は足からではなく頭かぶるようにして着用する。また、その衣装をパウというが、マナという魂が宿っているので洗濯をしてはいけないというルールもある ...

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海外旅行はできないけどハワイ気分を満喫しよう！｜ノアダンス教室【フラダンス教室】

海外旅行はできないけどハワイ気分を満喫しよう！｜ノアダンス教室【フラダンス教室】

－はじめに 　現在では、自宅で過ごすことも増えましたが、ようやくまた元の日常へと徐々に戻りつつあると思います。しかし、海外に行くことはまだ叶わず、国内で過ごすしかないというのが今日になります。ただ、 ...

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ハワイアンジュエリーに込められた意味とは｜ノアダンス教室【フラダンス】

ハワイアンジュエリーに込められた意味とは｜ノアダンス教室【フラダンス】

－はじめに 　全てのジュエリーやアクセサリーに意味があるように、ハワイアンジュエリーにも歴史や意味があります。また、意味がないように思えるジュエリーも、自分たちで意味を持たせれば、そのアクセサリーは ...

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